"Swit toudenkou ak vyolans kostim swe" ke yo rele tou "swe", li konpoze de fib Polyester ak kouch ajan, lè l sèvi avèk teknoloji nano ajan ak nano ajan fim teknoloji swe tèmik pral sifas lage chalè reflete tounen nan kò imen an, fòme sik la tèmik. , pouse kò a swe, gen senk fwa "toudenkou ak vyolans swe" efè, ka fè efè a nan kò mens, fò ak bèl jwenn de fwa rezilta a ak mwatye efò a.Poutèt sa, li se chache apre ak renmen pa majorite nan kapasite ak pèdi pwa moun, epi li te piti piti vin "ekipman an nèt wouj" nan endistri a Fitness.

Rad swe yo jeneralman sele nan kalite a nan jakèt ak pantalon, branch li yo, ren, kol nan ouvèti a yo boukle ak yon senti oswa senti elastik sou kò imen an.

Filè wouj vyolan swe kostim prensip

Premye: Ki kote yo swe = Ki kote yo pèdi pwa?
Kote kò a gen tandans swe depann sou degre nan devlopman nan glann swe nan zòn sa a.Figi ou swe anpil, paske glann swe sou figi ou devlope, ak palmis yo swe pi fasil pase do men ou, paske glann swe sou pla ou yo pi devlope pase do men ou, ki pa gen anyen pou fè ak kote ou fasil pou pèdi pwa.Sonje ke grès yo boule nan tout kò a.Genyen tou diferans endividyèl nan ki kantite ak ki kote ou swe.

Dezyèm: Swe se pa dlo nan je ke grès kriye
Faktè prensipal ki afekte kantite swè se tanperati, ki gen ladan tanperati lè ekstèn ak tanperati kò.Nan ete, lè tanperati yo wo, anpil ti egzèsis ka lakòz anpil swè.An menm tan an, lè w fè egzèsis, metabolis ou ogmante ak tanperati kò w ap monte.Kò ou ajiste tanperati li atravè swè pou kenbe li nan ranje nòmal la.

Konbyen ou swe pa vle di konbyen ou pèdi grès.Gen moun ki di, “Mwen kouri pou inèdtan e mwen mezire pwa mwen epi mwen pèdi yon ti kras.Èske se pa tout grès mwen boule a?An reyalite, pi fò nan pwa ou pèdi a se dlo, ki ka ranplase osi lontan ke ou kenbe idrate.Ak dlo sa a pa pwodwi pa dekonpozisyon nan grès.Pandan ke se vre ke lè grès konplètman kraze, se gaz kabonik ak dlo, men dlo sa a ale nan anviwònman an pou patisipe nan lavi a, ak anpil, trè ti kras nan dlo sa a elimine, kidonk li pa tankou si grès yo kraze dirèkteman. nan swe.
Èske diminye pwa mete kostim swe vyolan itil?
Pa gen okenn efè, yon anpil nan moun ki pèsistan pouswit nan espò apre swe.Men, sa a se pa endikatè a sèlman nan bon rezilta, paske gen anpil lòt faktè ki enplike nan swe.
1, bon jan kalite fizik tout moun: moun ki fò fizik, misk ak ògàn motè yo relativman an sante, menm si entansite a nan fè egzèsis, san efò, swe mwens natirèlman;Okontrè, moun ki gen move kondisyon fizik pral swe anpil si yo deplase yon ti kras.
2. Kontni likid kò: Plis likid kò mennen nan plis swe pandan egzèsis.Ak kantite likid kò deside pa kontni nan adipeux andedan kò a, paske kontni dlo a nan òganizasyon adipeux se mwens, likid kò a nan moun ki gen anpil grès vle mwens pase moun ki mens olye de sa, byenke lè k ap deplase moun grès perspers anpil, men kapasite nan ki tolere imidite pèdi se pi pòv sepandan, paske moun sa a gra ap deplase pa lontan ka santi fatig anpil.
3. Kit pou bwè dlo anvan fè egzèsis tou gen yon enpak sou swe.Si ou bwè anpil dlo anvan fè egzèsis, sa ap mennen nan ogmante likid kò ak swe ogmante.
Sweatsuits ka danjere si yo pa itilize byen paske yo pa rèspirant epi yo itilize dlo nan kò a.
Atlèt pwofesyonèl, pafwa yo nan lòd yo pèdi pwa nan yon kout peryòd de tan, reyalize yon klas pwa sèten, epi chwazi mete yon fòmasyon kostim swe.Ak rad sa yo epè ak ki lach pa apwopriye pou moun òdinè fè egzèsis pou yon tan long.